春季濕氣較重，而小兒稚陰稚陽(yáng)，機(jī)體功能發(fā)育未全，病原體容易乘虛而入，常見(jiàn)過(guò)敏性鼻炎、咳嗽、皮膚濕疹、腹痛腹瀉、嘔吐、蕁麻疹等病癥。中醫(yī)專(zhuān)家提醒，在這個(gè)“春生”的季節(jié)里，兒童調(diào)理與喂養(yǎng)也應(yīng)該順應(yīng)天時(shí)，提高孩子自身免疫力才是王道。

　　自然是因?yàn)槎嘧兊奶鞖狻鉁刈兊蜁r(shí)，人體的毛孔是收縮的，氣溫變高時(shí)，人體的毛孔是會(huì)舒張排汗的?，F(xiàn)在的天氣忽冷忽熱，人體的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)可能會(huì)一時(shí)調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)。風(fēng)邪侵入人體，孩子自然就容易感冒。

　　春季要為孩子預(yù)防感冒，要及時(shí)增添衣物。體質(zhì)比較差的，可以使用推拿手法幫助孩子緩解癥狀，手法如下：

　　1、揉板門(mén)100-300次

　　揉板門(mén)：健脾和胃，消食化滯

　　2、揉二馬100-300次

　　揉二馬：補(bǔ)元?dú)?、順氣散結(jié)、滋陰

　　3、運(yùn)內(nèi)八卦100-300次

　　運(yùn)內(nèi)八卦：調(diào)理氣機(jī)，平衡陰陽(yáng)（注意運(yùn)內(nèi)八卦要蓋住“離卦”以免妄動(dòng)心火）

　　4、捏脊5-8遍

　　捏脊：調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)

　　春季是自然界推陳出新、生命萌發(fā)的季節(jié)，人亦如此。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)春季是長(zhǎng)高的好時(shí)機(jī)，抓住春天這個(gè)時(shí)機(jī)的生長(zhǎng)力，對(duì)于小孩子們的蓬勃生長(zhǎng)是非常重要的，只有讓孩子們擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，才能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。